有这样一部分白癜风患者，距离医院远，或者需要经常出差，定期到医院照光治疗是不现实的，想要自己在家照光，又不知道什么时间照射效果好。那么，白癜风自己在家照光上午照好还是下午照好?接下来赣州中研白癜风医院带大家具体了解一下。

　　自己在家照光上午照好还是下午照好?

　　如果白癜风患者自己在家照光，要遵照医嘱，规划好照光时间，才能保障疗效。通常情况下，白癜风自己在家照光上午照还是下午照都可以，但是尽量做到每天都在同一时间段照射，更有利于疗效的积累。

　　家庭光疗离不开医生的指导

　　家庭光疗离不开医生的指导，另外，购买家用光疗仪也要到正规的医院，以免买到假货。正规医院的家用光疗仪，不仅有医生实时为患者指导，还可以定期为患者分析病情，调整治疗方案，疗效更有保障。

　　赣州中研白癜风医院温馨提示：白癜风患者自己在家照光一定要按时，不能三天打鱼两天晒网，以免影响疗效。同时还要有一个好心态，按时休息，多做运动(夏天运动时做好防晒，预防皮肤外伤)，才能更利于白癜风好转。

　　赣州白癜风专科医院哪家好?赣州中研白癜风医院注重患者隐私保护和心理疏导，打造温馨舒适的就医环境，减轻患者的心理负担。凭借丰富的临床经验和高标准的医疗服务，赣州中研已成为地区乃至省内白癜风治疗的重要地标。