女性在生活上怎样做预防白癜风?白癜风是一个高发的顽固疾病，因为白癜风的危害是特别大的，所以大家都比较害怕患上白癜风，尤其是女性，对自己的外貌是十分在乎的，如果患上白癜风，那么危害会是巨大的。下面让赣州白癜风医院来说说，女性怎样预防白癜风吧。

　　一、不要直接接触紫外线辐射

　　紫外线会对皮肤造成伤害，阻断黑色素的合成，是导致白癜风的直接原因之一。尤其在强烈的紫外线照射下，白癜风很易发生。女性在旅行或户外活动时应尽量避免阳光直射，可带上防晒伞或涂抹防晒霜。经过临床观察，旅游、海浴后白癜风发病人数较多，而且皮损更加顽固，难以医治。

　　二、女性避免滥用化妆品

　　用化妆品已成为当今很多女性每天的功课，因为化妆品种类繁多，其中也不乏假冒伪劣产品。因此在选择化妆品时要谨慎，选择正规的化妆品，有检验合格的标识，成分含有较少的化学物质，对皮肤的伤害也较小。不宜长时间浓妆艳抹，切忌带妆入眠，化妆后应及时清洁肌肤，给肌肤充分休息时间。

　　三、女性心情要保持乐观

　　人生在世不如意事十之八九，在生活中难免会遇到一些坎坷与不愉快，给心理和精神带来压力，如果不及时化解，就会引起机体生理功能障碍，进而引起白癜风。所以，在生活和工作中要及时调整心态，抑制不正常的情绪反应，增强自己对环境的适应能力。

　　女性在生活上怎样做预防白癜风?女性的皮肤防御能力会比较差，所以在任何时候都要注意对皮肤的保护。如今是冬天了，寒风凛冽，女性在出门的时候要带好口罩，手套和帽子，避免冻伤对皮肤的刺激。只有在生活各个方面多加重视护理，才能远离白癜风。