吃褪黑素会不会对白癜风有影响?

　　像自然之宝、汤臣倍健、GNC等品牌都是一些比较的好的。但是褪黑素也不是随随便便就可以服用的。

　　先说说褪黑素对哪些人群有效果

　　1 长期失眠40岁以上的中老人

　　在对于长期失眠的人来说，这种滋味真的不好受，所以这个时候就可以选择服用褪黑素来进行提高他们的睡眠质量。

　　2 睡觉易醒多梦等睡眠质量差者

　　很多人会睡觉睡一会会自然醒，有的时候也会发生失眠的现象，还会隔三差五的做梦，睡眠质量非常的不好，这个时候就可以服用褪黑素来改善失眠质量。

　　3 会经常出差，产生时差的人群

　　因为工作的需要经常把自己的时间差弄混，经常的出差，这个时候会严重影响到睡眠的治疗，服用褪黑素片后，可以调整和恢复昼夜规律，提高睡眠质量。

　　记忆力衰退或免疫力低下的人

　　褪黑素片能够有效提高人体免疫力，防止忧郁症、老年痴呆证、白内障，对治疗青光眼也有明显效果。

　　3 患有各种肿瘤、癌症患的人群

　　褪黑素片能够增加人体免疫力和辅助抗癌，增强身体素质。

　　4 脸上长有黑斑、老年斑的人群

　　褪黑素片能够祛除黑斑、老年斑、黄褐斑、妊娠斑和日晒辐射引起的色素沉着，令皮肤美白活力。

　　再说说褪黑素的副作用

　　褪黑素治疗失眠有副作用，过量的服用会影响抑制生育能力，但是现代都市人的夜生活非常之丰富，不能做到日落而息，所以大脑分泌的褪黑素地能力也会减退。但是即使是这样，也不要依赖的外用褪黑素来调节睡眠。后天的补充地褪黑素容易产生副作用。如果要服用褪黑素的话，那么每天地剂量不可以超过3毫克。

　　褪黑素长期的服用，可能会产生依赖性;服用后会出现头晕;服用褪黑素不可以同时服用阿司匹林，服用褪黑素的时候不抽烟，因为吸烟可能会破坏褪黑素，同时也不能大量饮酒。

　　白癜风患者能否吃褪黑素

　　患白癜风的病者可以把褪黑素当成一种保健品来服用，褪色素能提高人体免疫力，但是使用褪黑素的时候要慎重啊，人体每天对于褪黑素的需求量也就那么零点几毫克，如果服用过量会产生副作用。

　　人到中年过后褪黑素的分泌量开始减少，到了老年，其分泌量已经微不足道。尽早的摄取补充足够的褪黑素，可以改善内分泌系统的功能，提高了免疫力和提高抗紧张，有益于防治白癜风的发病。

　　由于褪色素具有着抗氧化作用，服用过量的话会对黑色素的生成产生影响，因此要注意度的把握。

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